Ko telo spregovori, prisluhnimo.
DOTIK, KI SPROSTI.
PROSTOR, KI PODPIRA.
Moja ponudba
Terapevtski pristop
Je individualno prilagojena manualna obravnava, usmerjena v podporo telesu pri lajšanju bolečin ter regeneraciji po poškodbah, operativnih posegih ali kroničnih obremenitvah.
S kombinacijo različnih terapevtskih tehnik sprošča mišično napetost, pospešuje prekrvavitev in prehrano sklepov, uravnava delovanje živčnega sistema ter spodbuja vračanje telesa v funkcionalno ravnovesje.
Masaže
Masaža je učinkovita podpora telesu pri sproščanju napetosti, izboljšanju prekrvavitve in splošnem počutju. Glede na potrebe posameznika jo lahko izvedem kot nežno, sprostitveno masažo, ki pomirja živčni sistem in zmanjšuje učinke stresa.
Ali kot globoko tkivno masažo s fokusom na trigger točke, kjer se posvetim kroničnim napetostim, mišičnim vozlom in omejitvam v gibljivosti.
Kranio sakralni tretma
Je nežna, a globoko učinkovita terapevtska metoda, ki s subtilnimi dotiki uravnava napetosti v kranio sakralnem sistemu (lobanja, hrbtenica, križnica), kar podpira delovanje živčnega sistema, izboljšuje notranje ravnovesje in spodbuja naravne procese samozdravljenja. Primerna je za različne telesne in čustvene napetosti, glavobole, nespečnost, utrujenost ali kot nežna podpora v obdobjih večjega stresa.
Kdo sem?
Sem Alja in prihajam iz majhne gorske vasice, kjer sem se naučila prisluhniti naravi in ljudem. Moja želja je podpreti posameznika, da svoje telo znova povrne v ravnovesje in njegovo optimalno delovanje.
V svetu hitenja, trenutnek za ravnovesje
Danes živimo v svetu, kjer hitrost prevladuje nad tišino, in urniki nad telesom. Dolge ure sedenja, nenehna izpostavljenost stresu in hiter tempo vsakdanjika nas pogosto odmaknejo od sebe – dokler telo ne začne tiho opozarjati, da nekaj ni v ravnovesju.
Zavedam se, kako zlahka se izgubimo v hitenjun, obveznostih in skrbeh. Zato vam ponujam prostor, kjer se lahko ustavite. Kjer lahko sprostite napetosti, ki vas omejujejo. Kjer se telo lahko znova poveže s seboj in začne vračati v svoj naravni ritem.
Manualna obravnava ni le sprostitev, so ročne tehnike, ki podpirajo živčni sistem, prekrvavitev in mišično ravnovesje – naravne procese samozdravljenja. Je povabilo telesu, da se spomni, kako je biti v ravnovesju. In vas, da si znova vzamete čas zase.
Stopi v stik z mano
Za vsa vprašanja ali dodatne informacije sem na voljo na telefonski številki +38640324115 ali preko spodnjega kontaktnega obrazca.