Ali vas mučijo glavoboli, nespečnost ali kronična utrujenost? Kranio sakralni tretma lahko pomaga pri širokem spektru težav, od lajšanja bolečin do izboljšanja splošne kakovosti življenja.

Kranio sakralni tretma

A woman lying on a massage table receiving a head massage from a therapist.

Kranio sakralni tretma je nežna manualna metoda, ki temelji na dejstvu, da se v telesu ritmično giblje cerebrospinalna tekočina (možgansko-hrbtenjačna tekočina), ki obliva in varuje možgane ter hrbtenjačo. To gibanje je povezano z delovanjem kranio-sakralnega sistema, ki ga sestavljajo kosti lobanje (kranium), hrbtenica, križnica (sacrum) ter ovojnice (meninge), ki obdajajo centralni živčni sistem.

Ko pride do napetosti, blokad ali motenj v pretoku cerebrospinalne tekočine, lahko to vpliva na delovanje živčnega sistema ter povzroča različne telesne in čustvene težave. Terapevt s preciznimi, zelo nežnimi dotiki na predelu glave, hrbtenice in križnice zaznava subtilne ritme v telesu ter pomaga sprostiti omejitve v tkivih. Na ta način se podpira naravna sposobnost telesa za samouravnavo in samozdravljenje.

A woman with dark hair and light skin lies down with her eyes closed, resting her head on a person's hand.

Učinki kranio sakralnega tretmaja

Deluje predvsem preko uravnavanja delovanja centralnega in avtonomnega živčnega sistema. Z zmanjšanjem napetosti v ovojnicah hrbtenjače in lobanje se izboljša gibanje cerebrospinalne tekočine, kar spodbuja boljšo prehrano in zaščito živčnega tkiva. Posledično se lahko telo lažje vrne v stanje homeostaze, torej naravnega ravnovesja.

Kranio sakralni tretma deluje zelo subtilno, vendar ima širok spekter učinkov. Pogosto pomaga pri:

  • zmanjšanju stresa in napetosti,

  • izboljšanju kakovosti spanja,

  • zmanjšanju glavobolov in migren,

  • podpori pri bolečinah v hrbtenici in sklepih,

  • krepitvi imunskega sistema,

  • globoki sprostitvi in izboljšanju splošnega počutja.

Tretma ne deluje simptomatsko, temveč na globlji ravni regulacije živčnega sistema, zato pogosto prinese občutek notranjega miru, večjo telesno vitalnost in boljše celostno počutje.

Za koga je primerna?

Zaradi svoje nežnosti je primerna za vse starostne skupine, od novorojenčkov do starejših. Uporablja se lahko kot samostojna metoda ali kot dopolnilo k drugim oblikam zdravstvene oskrbe. Posebej je priporočljiva za:

  • posameznike z glavoboli, migrenami in kroničnimi bolečinami,

  • osebe z motnjami spanja, anksioznostjo ali prekomernim stresom,

  • ljudi, ki okrevajo po poškodbah glave, hrbtenice ali operacijah,

  • starejše, ki želijo ohranjati vitalnost in gibljivost,

  • vse, ki iščejo neinvazivno in varno metodo za podporo telesnemu in psihičnemu ravnovesju.

Rezerviraj termin